【糖尿病要注意什么】糖尿病是一种慢性疾病,患者在日常生活中需特别注意饮食、运动和血糖监测等方面。以下为关键注意事项总结:
注意事项 | 具体内容 |
饮食控制 | 控制总热量,避免高糖高脂食物,多吃蔬菜、全谷类和优质蛋白 |
血糖监测 | 定期检测血糖,了解波动情况,及时调整用药或饮食 |
规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳等 |
用药管理 | 按医嘱服药或注射胰岛素,不可随意更改剂量 |
定期检查 | 每3-6个月检查糖化血红蛋白、眼底、肾脏等并发症指标 |
戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重病情,应尽量避免 |
保持良好生活习惯是控制糖尿病的关键。如有异常症状,应及时就医。
以上就是【糖尿病要注意什么】相关内容,希望对您有所帮助。