【我身高一米六体重一百二十斤】我身高一米六，体重一百二十斤，属于偏瘦体型。日常生活中，我注重饮食均衡和适量运动，保持健康的生活方式。通过合理搭配蛋白质、蔬菜和主食，我能够维持良好的身体状态。同时，每周进行3-4次有氧运动，如快走或慢跑，有助于增强体质。
以下是我近期的健康数据总结：
| 项目 | 数据 |
| 身高 | 1.6米 |
| 体重 | 120斤 |
| BMI | 18.75 |
| 运动频率 | 每周3-4次 |
| 饮食结构 | 均衡搭配 |
保持健康的习惯，让身体更轻盈、更有活力。
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