【党参黄芪泡水的功效与作用】党参和黄芪都是常见的中药材，常用于养生保健。将两者泡水饮用，具有一定的调理身体的作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳、气短等症状 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 健脾益肺 | 对脾胃虚弱、咳嗽气喘有一定辅助效果 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经，缓解压力，有助于入睡 |
| 促进血液循环 | 改善微循环，对手脚冰凉有帮助 |
党参黄芪泡水适合体质虚弱、容易疲劳的人群饮用，但不宜过量，且感冒发热时应暂停使用。建议根据个人体质合理搭配，必要时咨询中医师。
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