【何首乌的正确吃法】何首乌是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。但使用不当可能引发副作用，因此掌握正确的吃法至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 肝肾不足、须发早白者 |
| 禁忌人群 | 湿热体质、腹泻者禁用 |
| 用量建议 | 每日3-9克，煎服或泡茶 |
| 服用方式 | 煎汤、泡酒、炖汤 |
| 注意事项 | 长期服用需咨询医生，避免过量 |
建议在专业中医指导下使用，确保安全有效。合理搭配其他药材可增强疗效，如与枸杞、当归同用。避免空腹服用，以免刺激肠胃。
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问 何首乌的正确吃法
2025-10-12 14:02:57
问题描述：
何首乌的正确吃法，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-12 14:02:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
