【我最近老是流鼻血是怎么回事啊】流鼻血（医学上称为鼻出血）是一种常见现象，但频繁发生可能提示身体存在某些问题。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 鼻腔干燥 | 空气干燥、空调使用过多导致鼻黏膜破裂 |
| 外伤或挖鼻 | 擦伤鼻腔内壁，引发出血 |
| 高血压 | 血压升高可能导致血管破裂 |
| 鼻部疾病 | 如鼻炎、鼻中隔偏曲等 |
| 药物影响 | 长期使用抗凝药物或激素类药物 |
建议：
保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或挖鼻；若频繁出血或出血量大，应及时就医检查，排除严重疾病。
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