【乳腺结节硬块怎么消除】乳腺结节硬块是女性常见的一种乳腺问题，多数为良性，但需引起重视。以下为常见处理方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 定期检查 | 每6-12个月进行乳腺彩超或钼靶检查，监测变化 |
| 药物治疗 | 如有炎症或激素失衡，可在医生指导下使用中药或西药调节 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的蔬果，减少高脂、高糖食物摄入 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑和压力过大 |
| 手术治疗 | 若结节较大或疑似恶性，需通过手术切除并做病理检查 |
注意：具体治疗方案应根据医生诊断结果制定，不可自行用药或忽视病情。早期发现、及时干预是关键。
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