【桃花茶的功效与作用、禁忌和食用方法】桃花茶是一种以桃花为主要原料制成的花草茶，具有一定的养生价值。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 美容养颜：富含抗氧化成分。 2. 清热解毒：有助于缓解上火症状。 3. 舒缓情绪：具有安神作用。 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用。 2. 胃寒者不宜多饮。 3. 对花粉过敏者忌用。 |
| 食用方法 | 1. 取适量干桃花，用沸水冲泡。 2. 可加入蜂蜜或枸杞调味。 3. 每日饮用1-2次为宜。 |
桃花茶虽好，但需根据个人体质合理饮用，避免盲目使用。
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