【决明子荷叶茶的功效与作用】决明子荷叶茶是一种常见的养生茶饮，结合了决明子和荷叶的天然成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 决明子富含维生素A，有助于改善视力，缓解眼疲劳。 |
| 降脂减肥 | 荷叶中的黄酮类物质可促进脂肪代谢，辅助控制体重。 |
| 通便排毒 | 该茶能促进肠道蠕动，帮助排便，改善便秘问题。 |
| 降血压 | 决明子中的生物碱有助于调节血压，适合高血压人群饮用。 |
| 清热解毒 | 荷叶性凉，可清热去火，缓解上火症状。 |
适量饮用决明子荷叶茶，有助于维持身体平衡，但不宜过量或长期饮用。建议根据个人体质合理选择，必要时咨询专业医师。
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