【柿饼的功效与作用禁忌】柿饼是柿子经过晾晒制成的干果,具有丰富的营养价值和多种健康功效。它富含维生素C、钾、膳食纤维以及多种抗氧化物质,有助于润肺生津、清热解毒、促进消化。同时,柿饼还能帮助降低胆固醇,改善心血管健康。
不过,柿饼也有一定的食用禁忌。空腹食用可能引起胃部不适,糖尿病患者应控制摄入量,过敏体质者需谨慎尝试。
项目 | 内容 |
功效 | 润肺、清热、助消化、降胆固醇 |
作用 | 补充营养、增强免疫力 |
禁忌 | 空腹不宜、糖尿病慎用、过敏者避免 |
适量食用柿饼对身体有益,但需注意个体差异与合理搭配。
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