【大姨妈期间不能吃什么水果】经期饮食对女性身体影响较大，部分水果可能加重不适。以下是总结：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 少吃或避免 |
| 樱桃 | 性热，可能引发腹痛 | 控制摄入量 |
| 桂圆 | 血糖波动大，易致经血增多 | 避免食用 |
| 荔枝 | 热性水果，易导致腹胀 | 尽量不吃 |
| 梨 | 性寒，可能引起腹泻 | 适量食用 |
建议经期选择温性水果，如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。注意饮食清淡，保持规律作息，有助于身体恢复。
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问 大姨妈期间不能吃什么水果
2025-10-12 15:53:56
问题描述：
大姨妈期间不能吃什么水果，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 15:53:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
