【甲壳素减肥吗】甲壳素是一种天然多糖，常见于虾、蟹等甲壳类动物的外壳中。近年来，一些商家宣传甲壳素具有减肥功效，但其实际效果仍存在争议。
总结：
甲壳素本身并不具备直接减肥的作用，但它可能通过调节肠道菌群、增强饱腹感等方式间接辅助体重管理。目前尚无充分科学证据证明其显著减重效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 否 |
| 作用机制 | 可能调节肠道健康 |
| 科学依据 | 尚不充分 |
| 建议 | 配合饮食与运动更有效 |
总体来看，甲壳素不能作为主要减肥手段，建议以健康饮食和规律运动为主。
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