【无花果汁的功效与作用有什么】无花果汁是从无花果中提取的天然饮品，具有多种健康功效。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力，并对心血管健康有益。
以下是无花果汁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有酶类，帮助分解食物，缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 改善肠道健康 | 膳食纤维有助于维持肠道正常功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 缓解炎症 | 具有抗炎特性，对慢性炎症有一定辅助作用 |
适量饮用无花果汁可为身体提供多种营养，但应避免过量，以免引起不适。
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