【蹲起膝盖有响声但不痛是什么回事】蹲起时膝盖发出响声但不痛，可能是以下几种原因造成的：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速变化，产生“咔哒”声，属正常现象。 |
| 软骨摩擦 | 长期运动或姿势不当，软骨磨损后摩擦发声。 |
| 韧带滑动 | 韧带在骨头上滑动时发出声响，若无痛感通常无需担心。 |
| 关节囊拉伸 | 活动时关节囊被拉伸，可能发出声音。 |
建议：若响声频繁且伴随不适，应及时就医检查。日常注意适度运动，避免过度负荷。
以上就是【蹲起膝盖有响声但不痛是什么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
问 蹲起膝盖有响声但不痛是什么回事
2025-10-12 16:35:15
问题描述：
蹲起膝盖有响声但不痛是什么回事，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-12 16:35:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
