【灵芝提取物功效和作用有哪些】灵芝提取物是从灵芝中提取的有效成分，具有多种健康益处。它广泛应用于保健品和药品中，主要功效包括增强免疫力、抗氧化、抗炎、调节血糖和改善睡眠等。
| 功效 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护细胞 |
| 调节血糖 | 帮助维持血糖水平稳定 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提升睡眠质量 |
综上所述，灵芝提取物在保健和治疗方面具有广泛的应用价值，适合日常养生使用。
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