【该如何测算排卵期】排卵期是女性受孕的关键时期，准确测算有助于提高怀孕几率或避孕。以下是几种常见的测算方法：
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温会升高 | 简单易行 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素水平 | 准确性较高 |
| 月经周期推算 | 根据月经周期长度估算排卵日 | 无需工具 |
| 宫颈黏液观察 | 观察阴道分泌物变化 | 无创 |
通过以上方法结合使用，能更准确地判断排卵时间。建议根据自身情况选择合适的方式，并保持规律作息与健康饮食。
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问 该如何测算排卵期
2025-10-12 18:25:50
问题描述：
该如何测算排卵期，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-12 18:25:50
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