【黑枸杞泡水喝的正确方法是什么】黑枸杞富含多种营养成分，适量饮用有助于养生。以下是其泡水的正确方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取5-8粒黑枸杞，用清水冲洗干净 |
| 2 | 放入杯中，加入约200ml热水（80℃左右） |
| 3 | 盖上杯盖，静置5-10分钟，待茶色变深 |
| 4 | 喝完后可反复冲泡2-3次，保留残渣 |
注意事项：避免使用沸水，以免破坏营养；不宜空腹饮用，适合饭后或上午饮用。黑枸杞虽好，但不宜过量，每日建议不超过10粒。
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问 黑枸杞泡水喝的正确方法是什么
2025-10-12 18:49:13
问题描述：
黑枸杞泡水喝的正确方法是什么，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-12 18:49:13
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