【钙片吃多了有什么副作用】钙片是常见的补钙产品，但过量服用可能带来多种健康风险。以下是钙片吃多了的常见副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 高钙血症 | 血液中钙含量过高，可能导致恶心、呕吐、乏力等 |
| 肾结石 | 过量钙摄入可能增加肾结石风险 |
| 胃肠不适 | 如便秘、腹胀、腹泻等 |
| 心血管问题 | 长期过量可能影响心脏功能 |
| 钙沉积 | 钙在软组织中异常沉积，影响器官功能 |
建议在医生指导下合理补充钙质，避免自行长期大量服用。同时注意饮食均衡，多晒太阳，有助于钙的吸收与利用。
以上就是【钙片吃多了有什么副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
