【糖尿病人可以吃哪些水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意糖分摄入，但并非所有水果都不能吃。适量选择低升糖指数（GI）的水果，有助于控制血糖。
以下是一些适合糖尿病患者的水果推荐：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议食用量 |
| 苹果 | 36-44 | 每天1个 |
| 梨 | 36-42 | 每天1个 |
| 蓝莓 | 40-45 | 每天一小把 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 |
| 橙子 | 43-47 | 每天1个 |
| 石榴 | 30-40 | 每天适量 |
避免高糖水果如葡萄、荔枝、香蕉等。建议在两餐之间食用，并注意总热量摄入。如有疑问，最好咨询医生或营养师。
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