【流产以后吃什么比较好】流产后，身体需要时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。建议多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，同时避免生冷、刺激性食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 铁元素 | 红枣、动物肝脏、菠菜 | 补血养气 |
| 维生素 | 新鲜水果、蔬菜 | 增强免疫力 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
注意保持饮食清淡，避免辛辣油腻。如有不适，应及时就医。
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问 流产以后吃什么比较好
2025-10-12 19:39:24
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答推荐答案
2025-10-12 19:39:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
