【五款药膳汤健脾补益】中医讲究“脾为后天之本”，健脾补益对身体健康至关重要。以下是五款适合日常食用的药膳汤，有助于调理脾胃、增强体质。
| 药膳汤名称 | 主要材料 | 功效 |
| 山药莲子汤 | 山药、莲子、红枣 | 健脾养胃，安神助眠 |
| 黄芪党参汤 | 黄芪、党参、鸡肉 | 补气养血，增强免疫力 |
| 薏米红豆汤 | 薏米、红豆、冰糖 | 利湿健脾，祛除水肿 |
| 白术茯苓汤 | 白术、茯苓、猪骨 | 健脾利湿，改善消化 |
| 红枣枸杞汤 | 红枣、枸杞、鸡肉 | 养肝明目，补血养颜 |
这些药膳汤制作简单，食材常见，适合日常保健。根据个人体质选择合适汤品，可有效改善脾胃功能，提升整体健康水平。
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