【黑巧克力的副作用】黑巧克力虽富含抗氧化物，但过量食用也可能带来一些副作用。以下是常见问题的总结。
| 副作用 | 说明 |
| 消化不良 | 含可可碱和咖啡因，可能引起胃部不适或腹泻 |
| 睡眠障碍 | 咖啡因影响神经系统，可能导致失眠 |
| 血压波动 | 可可中的物质可能影响血压，高血压患者需谨慎 |
| 过敏反应 | 少数人对可可蛋白过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
建议每天摄入不超过30克，避免空腹食用。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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问 黑巧克力的副作用
2025-10-12 20:00:14
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2025-10-12 20:00:14
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