【腮腺炎怎么预防传染】腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播，常见于儿童和青少年。为了有效预防传染，应采取以下措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗是最有效的预防方式。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 |
| 避免接触患者 | 尽量减少与患病者的密切接触，尤其是发病初期。 |
| 勤通风 | 保持室内空气流通，减少病毒在密闭空间的传播风险。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠，提高自身免疫力。 |
通过以上方法，可以有效降低腮腺炎的传播风险，保护自己和他人健康。
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