【久站脚肿是怎么回事】久站后脚部肿胀是一种常见现象，主要与血液循环不畅有关。长时间站立会使下肢静脉压力增加，导致血液回流受阻，从而引发水肿。此外，身体水分分布不均、肌肉疲劳等因素也可能加剧这一情况。
以下是久站脚肿的常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 静脉压力增大 | 适当休息，抬高双脚 |
| 水分滞留 | 减少盐分摄入，多喝水 |
| 肌肉疲劳 | 热敷或轻柔按摩 |
| 久坐久站 | 定期活动，避免长时间不动 |
若脚肿频繁发生或伴随疼痛，建议及时就医，排除其他潜在疾病。
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