【手麻脚麻是怎么回事】手麻脚麻是常见的身体症状，可能与多种原因有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当，如睡觉时压迫手臂或腿部神经，导致局部麻木。 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏活动，影响血液循环，引发手脚麻木。 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，导致供氧不足，引起四肢发麻。 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤周围神经，造成手脚麻木、刺痛感。 |
| 颈椎/腰椎问题 | 颈椎或腰椎病变压迫神经，影响手足感觉。 |
建议出现频繁或持续麻木时，及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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