【抗疲劳提精神的药有哪些】在日常生活中，因工作压力或作息不规律，很多人会感到疲劳、精神不振。以下是一些常见的抗疲劳、提精神的药物及保健品，供参考：
| 药物/保健品 | 功效 | 注意事项 |
| 维生素B族 | 补充能量，缓解疲劳 | 长期服用需遵医嘱 |
| 人参 | 提神醒脑，增强体力 | 高血压患者慎用 |
| 红景天 | 抗疲劳、增强耐力 | 建议短期使用 |
| 阿尔法波 | 改善睡眠，提升专注力 | 不宜长期依赖 |
| 咖啡因 | 短时提神 | 过量易导致心悸 |
以上药物和保健品可辅助改善疲劳状态，但应根据个人体质合理选择，必要时咨询医生。保持良好作息与饮食习惯，才是长久之计。
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