【三伏天吃什么能去热防火】三伏天是一年中最热的时候，适当饮食有助于清热解暑。以下是一些适合三伏天食用的食物：
| 食物名称 | 功效 | 建议 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 每日适量饮用 |
| 西瓜 | 生津止渴 | 适量食用，避免过量 |
| 苦瓜 | 去火降燥 | 可炒或煮汤 |
| 薄荷茶 | 提神醒脑 | 适合午后饮用 |
| 冬瓜 | 利尿消肿 | 煮汤或凉拌 |
合理搭配饮食，有助于缓解三伏天的燥热感，保持身体舒适。
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问 三伏天吃什么能去热防火
2025-10-12 22:43:55
问题描述：
三伏天吃什么能去热防火，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-12 22:43:55
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