【黄桃的营养价值及功效与作用是什么】黄桃是一种营养丰富、口感香甜的水果,深受人们喜爱。它不仅味道好,还具有多种健康功效。
总结:
黄桃富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化、保护心血管健康。同时,其低热量、高水分的特点也适合日常食用。
项目 | 内容说明 |
营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾、β-胡萝卜素 |
功效与作用 | 增强免疫力、促进消化、抗氧化、护心 |
适宜人群 | 一般人群均可食用,尤其适合儿童与老人 |
注意事项 | 糖尿病患者应适量食用 |
综上,黄桃是一种健康又美味的水果,合理食用对身体大有裨益。
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