【假性宫缩是宝宝在干嘛?】假性宫缩是孕期常见现象，通常出现在孕晚期。它并非真正的分娩信号，而是子宫肌肉的不规则收缩，常被孕妇误认为是临产征兆。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 子宫肌肉的不规则收缩，非真正临产 |
| 原因 | 子宫为分娩做准备，胎儿活动引起 |
| 特点 | 无规律、不疼痛、不加剧 |
| 是否危险 | 一般无害，但需注意变化 |
| 应对方法 | 休息、喝水、观察变化 |
假性宫缩通常是宝宝在“锻炼”子宫，为出生做准备。若出现规律性、持续性疼痛或伴随破水、见红，应及时就医。
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