【红景天能预防高原反应吗】红景天是一种传统草药，常被用于缓解高原反应。其主要成分具有增强体力、抗缺氧的作用，理论上对预防高原反应有一定帮助。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 部分人有效，效果因人而异 |
| 作用机制 | 增强耐缺氧能力，改善身体适应性 |
| 使用时间 | 提前3-7天服用效果更佳 |
| 常见副作用 | 少数人可能出现轻微胃部不适 |
| 注意事项 | 不建议长期大量使用，孕妇慎用 |
总体来看，红景天可作为辅助手段，但不能完全替代其他高原反应应对措施，如逐步适应海拔、保持水分等。
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