【五红汤功效做法禁忌】总结：
五红汤是一种传统食疗饮品，主要由红豆、红枣、红糖、红花生和枸杞组成，具有补血养颜、暖宫安神等功效。适合体质虚弱、气血不足者饮用。但需注意，糖尿病患者及湿热体质者应慎用。
表格：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血养颜、暖宫安神、调理气血 |
| 做法 | 红豆、红枣、红花生、枸杞加水煮熟，加入红糖调味 |
| 禁忌 | 糖尿病患者不宜，湿热体质者慎用；经期女性不宜过量饮用 |
| 适用人群 | 气血不足、体虚、易疲劳者 |
备注： 食疗虽好，但需根据自身体质合理选择。
以上就是【五红汤功效做法禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
