【吸烟的人清肺吃什么好】长期吸烟会对肺部造成严重伤害，影响呼吸功能。为了帮助清肺护肺，可以通过饮食调理来改善。以下是一些有助于清肺的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 白萝卜 | 清热化痰，促进呼吸道健康 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，缓解咳嗽 |
| 梨 | 生津润燥，减轻肺热 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助排出体内毒素 |
| 花生 | 润肺止咳，补充营养 |
建议吸烟者在日常饮食中多摄入这些食物，同时尽量减少吸烟频率，必要时可寻求专业戒烟帮助。通过合理的饮食搭配和生活习惯调整，有助于改善肺部健康。
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