【五味子的功效与作用及禁忌是什么】五味子是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 养心安神、益气生津、补肾涩精、收敛固脱 |
| 作用 | 改善失眠、增强免疫力、缓解疲劳、调节血糖、保护肝脏 |
| 禁忌 | 外感发热者不宜使用；脾胃虚寒者慎用；孕妇需遵医嘱 |
五味子适合体质虚弱、睡眠不佳或需要提高精力的人群使用，但需注意个体差异，避免过量或长期服用。建议在中医指导下合理使用。
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问 五味子的功效与作用及禁忌是什么
2025-10-13 02:26:54
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