【抖腿有哪些好处和坏处】抖腿是一种常见的身体小动作，很多人在坐立时会不自觉地抖动腿部。它看似无害，实则有其利弊。
总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 身体 | 促进血液循环 | 长时间抖腿可能导致肌肉疲劳 |
| 心理 | 缓解焦虑情绪 | 可能影响他人，显得不礼貌 |
| 生活习惯 | 有助于放松心情 | 长期可能影响坐姿健康 |
总体来看，偶尔抖腿并无大碍，但应避免长时间持续，以免对身体造成负面影响。
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问 抖腿有哪些好处和坏处
2025-10-13 03:18:27
问题描述：
抖腿有哪些好处和坏处，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 03:18:27
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