【可乐喝多了到底有什么危害】可乐是一种广受欢迎的碳酸饮料，但长期或大量饮用会对健康造成一定影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖风险 | 含糖量高，易导致热量摄入过多，增加肥胖风险 |
| 龋齿问题 | 糖分与酸性成分腐蚀牙齿，引发龋齿 |
| 骨质疏松 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 心血管问题 | 过量糖分和咖啡因可能升高血压、增加心脏负担 |
| 消化不良 | 碳酸气泡可能导致胃胀、反酸等不适 |
建议适量饮用，并注意日常饮食均衡，减少对健康的负面影响。
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