【蛋黄果的功效与作用是什么】蛋黄果，又称黄金果，是一种营养丰富的热带水果，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还对人体有多方面的积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有天然果胶，有助于改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 护眼明目 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益。 |
| 降低血糖 | 研究表明其含有抗氧化物质，有助于调节血糖水平。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于促进胶原蛋白生成，延缓皮肤衰老。 |
综上所述，蛋黄果不仅美味，还具有多种健康价值，适合日常食用。
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