【红外线照射的作用有哪些】红外线照射在医疗、保健和日常生活中应用广泛，具有多种作用。以下是其主要功能的总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 红外线可扩张血管，增强血液流动，缓解疲劳和疼痛 |
| 缓解肌肉疼痛 | 对关节炎、肌肉酸痛等有舒缓效果 |
| 消炎杀菌 | 具备一定的抗菌消炎作用，有助于伤口愈合 |
| 改善睡眠质量 | 通过放松身体，帮助改善睡眠 |
| 提高免疫力 | 适度照射可增强人体免疫功能 |
红外线照射需注意使用时间与强度，避免长时间直射皮肤。合理使用可发挥其健康效益，但不建议替代专业治疗。
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