【高血糖高血压三餐适合吃什么】高血糖和高血压患者在饮食上需特别注意，合理搭配三餐有助于控制病情。以下是适合的饮食建议：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 全麦面包、鸡蛋、牛奶、蔬菜沙拉 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶菜、豆腐汤 | 杂粮粥、鸡胸肉、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤 |
建议多选用低糖、低盐、高纤维的食物，避免油炸和高糖食品。同时，保持饮食规律，适量饮水，有助于维持血糖和血压稳定。
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问 高血糖高血压三餐适合吃什么
2025-10-13 04:55:07
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高血糖高血压三餐适合吃什么求高手给解答
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2025-10-13 04:55:07
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