【产后痔疮疼痛出血怎么办】产后痔疮是产妇常见问题，常伴随疼痛、出血等症状。以下为应对方法总结：
| 项目 | 方法 |
| 饮食调理 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激，保持大便通畅 |
| 局部清洁 | 每次排便后用温水清洗肛门，避免用力擦拭 |
| 坐浴缓解 | 每日温水坐浴10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 药物使用 | 可在医生指导下使用痔疮膏或口服药物缓解症状 |
| 避免久坐 | 适当活动，避免长时间站立或坐着，促进血液循环 |
若症状持续加重或出血量多，应及时就医，排除其他疾病。保持良好生活习惯是预防和缓解的关键。
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