【西米露吃了有什么坏处】西米露是一种常见的甜品，主要由木薯粉制成，口感Q弹，深受很多人喜爱。但长期或过量食用也可能带来一些健康问题。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 热量高 | 西米露含糖量高，容易导致肥胖 |
| 消化不良 | 含有较多淀粉，过量食用可能引起腹胀 |
| 血糖波动 | 糖分高，糖尿病患者需谨慎食用 |
| 营养单一 | 主要成分是碳水化合物，缺乏蛋白质和维生素 |
建议适量食用，并注意搭配均衡饮食，避免对身体造成负担。
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问 西米露吃了有什么坏处
2025-10-13 07:46:29
问题描述：
西米露吃了有什么坏处，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 07:46:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
