【肌肉损伤几天能好】肌肉损伤的恢复时间因损伤程度和个体差异而异。以下为常见情况的总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻微拉伤 | 1-3天 | 局部疼痛，可正常活动 |
| 中度损伤 | 1-2周 | 疼痛明显，需休息和冷敷 |
| 严重撕裂 | 2-6周 | 可能需要物理治疗或手术 |
建议在受伤后及时采取冰敷、休息和适当按摩等措施，有助于加快恢复。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 肌肉损伤几天能好
2025-10-13 08:57:15
问题描述：
肌肉损伤几天能好，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 08:57:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
