【沙棘油有什么作用】沙棘油是从沙棘果中提取的天然油脂，富含多种营养成分，具有较高的药用和保健价值。以下是其主要作用总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 富含维生素E和类黄酮，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 美容护肤 | 可改善皮肤干燥、红肿，促进伤口愈合，增强皮肤弹性。 |
| 护肝养胃 | 对肝脏有保护作用，可缓解胃部不适，促进消化。 |
| 增强免疫 | 含有多种微量元素和不饱和脂肪酸，有助于提高免疫力。 |
| 降血脂 | 有助于调节血脂水平，预防心血管疾病。 |
沙棘油适合日常保健使用，但需注意适量，并避免过量摄入。
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