【肚子推拿有什么作用】肚子推拿是一种通过按摩腹部来调节身体机能的传统疗法，常用于改善消化系统功能和缓解不适。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 增强胃肠蠕动，帮助食物更好地消化吸收 |
| 缓解胀气 | 通过手法疏通气机，减少腹胀、打嗝等现象 |
| 改善便秘 | 刺激肠道活动，有助于排便顺畅 |
| 调节内分泌 | 有助于平衡体内激素水平，尤其对女性有益 |
| 放松身心 | 减轻压力，提升整体舒适感 |
肚子推拿适合日常保健使用，但需注意力度适中，避免在空腹或饱腹时进行。如有严重疾病，建议咨询专业医师后再进行。
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