【维生素B1的作用及功能及副作用】维生素B1（硫胺素）是水溶性维生素，对维持神经系统和能量代谢至关重要。它有助于将碳水化合物转化为能量，并支持心脏和肌肉的正常功能。
作用与功能：
- 参与能量代谢
- 维持神经系统的健康
- 支持心脏和消化系统功能
常见副作用：
| 副作用 | 说明 |
| 恶心、呕吐 | 大剂量服用可能引起胃部不适 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同时使用时可能影响效果 |
一般情况下，维生素B1安全性较高，但过量摄入可能带来不良反应。建议在医生指导下合理补充。
以上就是【维生素B1的作用及功能及副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
