【头发掉了怎么办】掉发是很多人关心的问题，了解原因并采取正确措施至关重要。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 遗传因素 | 使用生发产品，必要时就医 |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当减压 |
| 营养不良 | 增加蛋白质和维生素摄入 |
| 洗发不当 | 选择温和洗发水，避免频繁洗头 |
| 疾病影响 | 及时治疗原发疾病 |
日常护理也很重要，如避免频繁烫染、减少使用电吹风等。若掉发严重，建议及时咨询专业医生。
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问 头发掉了怎么办
2025-10-13 10:58:32
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2025-10-13 10:58:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
