【后脑勺长痘痘】后脑勺长痘痘是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染或生活习惯不良等。了解原因并采取正确护理方法有助于缓解症状。
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌旺盛 | 皮脂腺活跃，容易堵塞毛孔 |
| 不良卫生习惯 | 睡眠不足、饮食油腻、不勤洗头 |
| 细菌感染 | 如痤疮丙酸杆菌滋生 |
| 化妆品残留 | 使用不适合的护发产品 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱，易引发炎症 |
建议保持头皮清洁，避免频繁用手抓挠，选择温和的洗发产品，并注意饮食清淡。若情况严重，应及时就医，避免自行挤压痘痘，以防留下疤痕。
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