【罗汉果泡水喝功效和作用是什么】罗汉果是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。其具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，适合咽喉不适、咳嗽或口干者饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解因上火引起的喉咙痛、咳嗽 |
| 止咳化痰 | 对慢性支气管炎等有辅助治疗作用 |
| 生津止渴 | 改善口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 降血糖 | 含有少量甜味成分，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 护嗓养声 | 常用于教师、歌手等用嗓人群 |
罗汉果泡水简单方便，但不宜过量，建议每天1-2颗即可。体质偏寒者应慎用，以免引起腹泻。
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