【罗汉果如何泡水】罗汉果是一种常见的中药材，具有清热润肺、止咳利咽的功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
总结：
罗汉果泡水需选择完整果实，用温水或沸水冲泡，可重复冲泡多次。适合日常饮用，尤其适合咽喉不适或咳嗽人群。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选果 | 选择完整、无破损的罗汉果 |
| 2. 清洗 | 用清水轻轻冲洗表面 |
| 3. 破壳 | 用刀轻敲裂开，方便释放成分 |
| 4. 泡水 | 加入沸水，浸泡10-15分钟 |
| 5. 喝饮 | 可反复冲泡，味道逐渐变淡 |
注意：罗汉果性凉，脾胃虚寒者应适量饮用。
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