【苦蜂蜜的功效和作用是什么】苦蜂蜜是一种特殊类型的蜂蜜，因其独特的苦味而得名。它不仅保留了普通蜂蜜的营养价值，还具有一定的药用价值。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有辅助缓解作用 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，可帮助抵御细菌感染 |
| 调节血糖 | 适量食用有助于稳定血糖水平 |
| 提高免疫力 | 富含多种微量元素和抗氧化物质 |
苦蜂蜜适合在日常饮食中适量食用，但不宜过量，尤其糖尿病患者应谨慎使用。建议在医生指导下合理摄入。
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