【落枕穴准确位置】“落枕穴”并非传统中医穴位名称,而是民间对某些缓解落枕症状的特定部位的俗称。通常指位于肩部和颈部交界处的肌肉区域,按压后可缓解颈部僵硬、疼痛。
以下是常见落枕穴的位置总结:
穴位名称 | 位置描述 | 功效 |
风池穴 | 后颈两侧凹陷处,发际下1寸 | 缓解头痛、颈痛 |
肩井穴 | 肩峰与大椎穴连线中点 | 放松肩颈肌肉 |
天宗穴 | 肩胛骨下角凹陷处 | 缓解肩背酸痛 |
曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 调节全身气血 |
建议在专业指导下进行按压或针灸治疗,避免自行操作造成伤害。
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