【苦瓜的药用作用有什么】苦瓜，又称凉瓜，是一种常见的蔬菜，同时也具有多种药用价值。它性寒，味苦，归脾、胃经，具有清热解毒、降血糖、促进消化等功效。
| 药用作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解暑热、咽喉肿痛等症状 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的物质，有助于控制血糖 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 增强免疫力 | 提供多种营养素，提升身体抵抗力 |
苦瓜虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。日常可适量食用，发挥其健康功效。
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